Regularne spotkania prowadzone zawsze przez tego samego terapeutę. Indywidualna forma spotkań pozwala na pełne skupienie terapeuty na Kliencie/Pacjencie oraz trudności, z jaką się zgłasza. Terapia indywidualna wskazana jest do pracy nad poprawą jakości życia oraz dążenia do poprawy funkcjonowania. Wskazana jest w pracy z zaburzeniami emocjonalnymi, czy psychicznymi, jak również do zmiany zachowań, postaw oraz niesprzyjających myśli. Pomaga również w nawiązywaniu prawidłowych relacji, utrzymywaniu ich oraz w budowaniu poczucia wlanej wartości.